background img

Smoothie cu pepene galben – taie pofta de mâncare

Delicios, hrănitor și cu puține calorii

De ce ai nevoie:
2 lingurițe de tarâțe de ovăz
3 felii de pepene galben
1 castravete
10 migdale sau caju
100 ml de lapte de ovăz (de orez, soia, quinoa sau migdale, după gust)

Toate ingredientele se amestecă împreună într-un blender până la obținerea unei substanțe omogene.

Poftă bună!

Te-ar putea interesa
Tag-uri asociate
Comentarii
  • comment avatar Anonim 17/11/2014

    Buna,am o intrebare in loc de penene galben ce putem pune?

  • comment avatar Veronica 18/11/2014

    Puteți încerca cu avocado – are multe proprietăți benefice, doar că gustul va fi un pic diferit și posibil să fie nevoie de un îndulcitor. Banana poate fi și ea folosită în loc de pepene gaben.

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Menu Title