background img
devushka-poza-ulybka-frukty

O dietă personalizată îți aduce un efect garantat!

După ce te-ai informat din toate sursele posibile despre diete și alimentația sănătoasă, nu te grăbi să alegi o cură în dependență de ceea ce ai în frigider! Particularitățile organismului tău joacă un rol important în asigurarea eficienței unei diete, așa că nu trebuie în nici un caz neglijate!

Nu trebuie să ții o dietă la întâmplare!

Un experiment realizat de Universitatea de medicină din Stanford, în care au participat 138 de femei, a demonstart că datele genetice au un rol fundamental în alegerea regimului optim de slăbire.

Din cele 138 de femei, 41% procesau mai bine consumul scăzut de carbohidrați, 39% – pe cel de grăsimi și celelalte 20% reacționau identic la ambele tipuri de nutrienți.

Dieta Atkins este potrivită pentru femeile rezistente la consumul redus de carbohidrați, pe când regimul Ornish este recomandat persoanelor organismul cărora ete eceptiv la consumul scăzul de grăsimi. O dietă ce ține cont de aceste detalii favorizează pierderea unui număr de cinci ori mai mare de kilograme.

Te-ar putea interesa
Tag-uri asociate
Comentarii

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Menu Title