background img
10675673_638947972871012_5830458586942615871_n

Nutella raw vegana

Această gustare dietetică este o alternativă reușită produsului comercializat, pe lângă cantitatea redusă de calorii și beneficiile pentru sănătate, nutella se încadrează perfect în dieta raw vegană, orientată spre consumul legumelor și fructelor poraspete separat.

De ce ai nevoie:
un avocado bine copt
îndulcitor dupa gust (preferabil miere)
un varf de cutit de sare
1-2 linguri de pudră de cacao
semințele de la o păstaie de vanilie
50 grame alune de pădure crude decojite

Mod de preparare:
Avocado se curăță de coajă și se mărunțește într-un blender, alunele se mărunțesc și ele, apoi se pun împreună cu toate celelalte ingrediente într-un bol și se amestecă bine.

Poftă bună!

 

Te-ar putea interesa
Tag-uri asociate
Comentarii

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Menu Title