background img
10660384_631873166911826_3928916872928092015_n

Mic dejun dietetic delicios

Această gustare se prepară rapid, este ușoară și plăcută și nu conține griș sau amidon.

frukty-yagody-banan-yablokoDe ce ai nevoie:
250 grame de brânză de vaci
un ou de găină și un albuș de ou
2 linguri de zahăr
o banană și o căpșună (fructele pot fi altele, în dependență de preferințe)

Mod de preparare:
Albușurile și gălbenușul se amestecă bine cu brânza de vaci, fructele se taie în cubulețe și se adaugă. Gustarea se pune în cuptor într-un recipient destul de adânc pe 5 minute (timpul poate varia în dependență de cuptor). Gustarea va fi gata când sufleul se va ridica îndeajuns. După ce este gata, se pune le frigider și se consumă în calitate de desert, mic dejun sau gustare.

Poftă bună!

Te-ar putea interesa
Tag-uri asociate
Comentarii

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Menu Title