background img
makarony-pomidory-tomaty

Dieta cu paste – gustoasă și eficientă

Unul dintre avantajele de bază ale acestei cure este că nu are un meniu exact care trebuie urmat cu strictețe. Alimentele permise în cadrul acestui regim pot fi consumate în orice combinații și cantități.

Din lista produselor alimentare pe care este permis să le consumi dacă ții acest regim fac parte: pastele integrale de grâu, citricele, pomușoarele, orice tip de legume cu excepția cartofilor, peștele și fructele de mare, uleiul de măsline.

Din băuturi, pot fi consumat ceaiul, cafeaua și, bineînțeles, apa.

În timpul acestei diete este recomandată evitarea consumului de dulciuri și aluat, alimentație trebuie să conțină doar produsele din lista celor permise.

Mâncărurile preparate din ingredientele permise în cadrul regimului trebuie sărate cât mai puțin, cea mai potrivită fiind dezicerea completă de sare și zahăr pe perioada urmării curei cu paste.

Te-ar putea interesa
Tag-uri asociate
Comentarii

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Menu Title