3 Oct 2014
Coktail cu lapte și pere
O gustare delicioasă și sănătoasă
39 kcal la 100 grame
De ce ai nevoie:
200 ml de lapte cu grăsimea 0,5%
250 g de pere
20 ml de suc de lămâie
3 g de scorțișoară
Mod de preparare:
Perele se curăță de coajă și de sâmburi, se taie în bucățele și se mărunțesc împreună cu sucul de lămâie, scorțișoara și laptele într-un blender. Se adaugă gheață la dorință.
Poftă bună!
Te-ar putea interesa
Tag-uri asociate
Comentarii
Pingback:Tipologiile persoanelor ce țin dietă. Tu din care faci parte? | Fără Prăjituri