background img
dieta slabire grasime calorii dieta cu vin mancare bebelusi ghimbir slabit

Cele mai originale diete: slăbește ingenios!

Timpul de afară este perfect pentru plajă, însă colăceii de pe burtică ar prefera să rămână feriți de ochii lumii! Pentru a te bucura din plin de vară cu o siluetă impecabilă, îți propunem regimuri sănătoase, care te vor ajuta să slăbești într-un mod original!

Dieta cu ghimbir

dieta cu ghimbirGhimbirul este un ingredient important în majoritatea curelor de slăbire datorită proprietăților sale: pe lângă faptul că este natural și conține puține calorii, este un foarte bun antioxidant. Printre avantajele regimului bazat pe consumul de ghimbir se numără, pe lângă arderea grăsimii și pierderea kilogramelor în plus, eliminarea toxinelor. Ghimbirul curăță organismul de substanțele nocive care îi afectează sănătatea, provenite din alimentație și mediu.

dieta cu ghimbir 2Ghimbirul sporește eliminarea sucului gastric în stomac, accelerând procesele metabolice. Consumul de ghimbir îmbunătățește considerabil circulația sangvină.

Secretul dietei cu ghimbir este consumul regulat al acestui superaliment. Ghimbirul proaspăt poate fi adăugat în salate pentru un gust mai intens. Ghimbirul uscat și mărunțit este utilizat în calitate de condiment în diverse mâncăruri. Uleiul de ghimbir are proprietăți terapeutice antiinflamatorii, antiseptice și afrodiziace.

3 metode ingenioase de a mânca mai puțin →

dieta cu ghimbir 3Pentru o eficiență maximă, ghimbirul în cadrul curei trebuie consumat sub formă de ceai. Pentru prepararea ceaiului, rădăcina proaspătă de ghimbir se mărunțește, după care două lingurițe de ghimbir mărunțit se infuzează într-un litru de apă fierbinte timp de o oră, opțional adăugându-se sucul unei lămâi.

Ceaiul cu ghimbir trebuie consumat de trei ori pe zi, cu câteva minute înaintea mesei. Pentru a accelera pierderea în kilograme, porțiile de mâncare trebuie reduse cu cel puțin o treime. Dieta presupune eliminarea din alimentație a dulciurilor și produselor de patiserie sau panificație. Se recomandă evitarea consumului de alimente prăjite. Se bea 1,5-2 litri de apă pe zi.

Dieta cu vinuri

dieta cu vinAcest regim este originar din Franța și se bazează pe consumul de vin sec. Dieta trebuie ținută timp de 7 zile. Dimineața se consumă un fruct sau o legumă, împreună cu o porție redusă de alimente bogate în proteine, cum ar fi brânza, ouăle sau iaurtul. La prânz meniul trebuie să fie format dintr-o salată ușoară de legume cu puțin ulei și 200 de grame de brânză de vaci sau caș cu conținut scăzut de grăsime. În perioada dintre prânz și cină se recomandă o gustare: un măr sau o portocală. Cina în toate cele 7 zile este formată din câteva felii de cașcaval tare și 250 ml de vin roșu sec.

4 gemuri cu ghimbir ce întăresc imunitatea →

Este esențială respectarea unei reguli: vinul trebuie băut anume seara și trebie să fie natural, fără conservanți și coloranți.

Dieta cu mâncare pentru bebeluși

dieta mancare bebelusiIdeea acestei diete a fost lansată de actrița de la Hollywood Jennifer Aniston, care a slăbit 5 kilograme într-o săptămână consumând hrană pentru bebeluși.

Mâncarea pentru bebeluși este bazată pe piureuri de fructe, iaurturi și brânză dulce și este compusă dintr-un sortiment foarte variat, permițând o alimentație diversificată. Producătorii de hrană pentru bebeluși au grijă să comercializeze cu produse de înaltă calitate, care să conțină toate elementele necesare dezvoltării optime a organismului în formare, excluzând utilizarea în dieta mancare bebelusi 2producție a difertor aditivi alimentari. Produsele naturale fără grăsime, sare și conservanți sunt supuse unui control al calității, astfel sunt perfecte pentru slăbire.

Abdomen plat în 7 zile →

Un alt avantaj al acestei diete este că nu e nevoie să gătești! Spune adio orelor petrecute la bucătărie și bucură-te de o alimentație variată și delicioasă cât timp vei scăpa de kilogramele în plus!

Te-ar putea interesa
Tag-uri asociate
Comentarii

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Menu Title