Toate articolele din categoria Rețete
Zefir dietetic
100 grame conțin cca 71 calorii!
Ingrediente:
6-7 mere
jumătate de pahar de zahăr
albușurile la 7 ouă
2 ...
Bomboane din brânză de vaci
De ce ai nevoie:
300 grame de brânză de vaci degrasată sau de până la 9% grăsime
50 grame de nuci
150 ...
Smoothie cu morcov – slăbitul devine delicios
Natural, hrănitor, sănătos!
De ce ai nevoie:
4-5 morcovi
o roșie mică (opțional)
2 borcane mici de ...
Coktail cu lapte și pere
O gustare delicioasă și sănătoasă
39 kcal la 100 grame
De ce ai nevoie:
200 ml de lapte cu grăsimea ...
Sos grecesc dietetic – excelent pentru orice gustare
Acest sos delicios va îmbogăți considerabil meniul tău zilnic, fiind o alterntivă reușită maionezei ...
Sosuri sărace în calorii pe bază de iaurt
Aceste sosuri pot perfecționa gustul diferitor mâncăruri și sunt dietetice, fapt ce le transformă ...
Mic dejun dietetic delicios
Această gustare se prepară rapid, este ușoară și plăcută și nu conține griș sau amidon.
De ce ai ...
Ratatouille niçoise
Deliciul tradițional originar din Nice a devenit o faimoasă operă de artă a bucătăriei franceze!
O ...
Granola cu fructe de pădure
Hrănitor, folositor, gustos!
De ce ai nevoie:
200 g de ovăz
100 g seminţe de floarea soarelui
50 g ...
Smoothie cu cacao și banane – sursa ta de energie pentru întreaga zi
De ce ai nevoie (pentru 2 pahare):
un galbenuș de ou
o banană
2 lingurițe de miere
o cană de lapte sau ...
Banane flambate
98,3 kcal la 100 grame
De ce ai nevoie:
200 grame de banane
150 grame de ouă de găină
20 mililitri de ...
Smoothie „Tropical Island” – atât de delicios încât poate provoca dependență!
De ce ai nevoie:
o banană medie sau mică
3 linguri cu suc de ananas
3 linguri cu suc de rodie
3 linguri cu ...
Nutella raw vegana
Această gustare dietetică este o alternativă reușită produsului comercializat, pe lângă cantitatea ...
Laptele de aur: un excelent energizant
Laptele de aur este o băutură din lapte și turmeric n India, unde este considerată miraculoasă. ...
Prăsade cu brânză – un răsfăț dulce pe măsură
74 kcal la 100 grame
De ce ai nevoie:
7-8 prăsade
250 grame de brânză de vaci cu conținut redus de ...
Budincă din mere
Răsfață-te cu un desert delicios cu puține calorii!
Ascunde prăjitura în dulap și profită te fapul ...
