background img

Arde grăsimea cu un cocktail verde

Kiwi este un fruct ale cărui proprietăți de ardere a grăsimilor le depășesc cu mult pe cele ale grapefruitului. Lămâia din componența cocktailului conține cidru ce stimulează pierderea eficientă a kilogramelor în plus. Verdeața este foarte importantă pentru o alimentație sănătoasă, însă este deseori neglijată din cauza gustului său, sau consumată în mâncăruri în care elementele utile din aceasta nu se conservă. Cocktailul este plăcut și benefic pentru organism, mulțumită substanțelor utile din verdeață, lămâie și kiwi.

Ingrediente:
un kiwi mediu
2 felii rotunde de lămâie cu coajă
7-10 ramuri de pătrunjel fără coadă
6-8 frunze de mentă
100 ml de apă plată

Mod de preparare:

1. Avem nevoie de un kiwi mediu curățat de coajă, pe care îl tăiem în pătrimi sau cincimi și îl punem în blender. O felie de kiwi poate fi lăsată și utilizată ulterior pentru înfrumusețarea cocktailului.

2. Feliile de lămâie și pătrunjelul se pun în blender.

3. Se adaugă frunzele de mentă și apa, după care se mărunțește totul până la formarea unei substanțe omogene.

4. Se toarnă în pahar, se decorează și se savurează!

Poftă bună!

Te-ar putea interesa
Tag-uri asociate
Comentarii

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Menu Title