Alimente ce nu trebuie consumate pe nemâncate
Ce alimente trebuie să eviți dacă nu ai mâncat de mult timp?
Drojdiile
Contribuie la producerea sucurilor digestive, poate fi cauza balonării și senzațiilor neplăcute. Produsele de patiserie pe bază de drojdii trebuie evitate pe stomacul gol!
Iaurtul
Bacteriile ce se conțin în iaurt au rolul de a contribui la prelucrarea alimentelor, consumul acestuia pe nemâncate este inutil.
Cafeaua
Cofeina poate stimula producerea sucului gastric, care necesită ulterior să interacționeze cu alte alimente. În caz contrar crește considerabil riscul de a avea gastrită.
4 pași spre o alimentație corectă
Citricele
Mediul acid la formarea căruia acestea contribuie irită stomacul dacă acesta nu mai conține nimic.
Condimentele
Principiul de acțiune a condimentelor asupra sistemului digestiv este similar cu celal cafelei, dezavantajul consumului acestora pe nemâncate fiind apariția iritabilității.
Prăsadele
Fibrele ce se conțin în prăsade dăunează mucoasei organelor sistemului digestiv, un pericol sporit prezintă prăsadele cu textură densă.
Băuturile reci
Acestea sunt cauza îngustării camerelor din stomac, acest fapt devine cauza problemelor cu circulația sangvină. Consumul băuturilor reci înaintea meselor trebuie evitat.
Pingback:Spune-mi ce ai în frigider și îți voi spune cine ești | Fără Prăjituri
Pingback:11 alimente care amplifică pofta de mâncare | Fără Prăjituri